烹饪很难：很容易
烹饪时间：15分钟
烹饪过程：油炸食品。
烹饪：美味
材料：西兰花，大蒜，盐，鸡肉，水淀粉。
第一步是用小花洗净西兰花。
第二步是洗大蒜丁香。
第三步是在锅中用开水煮锅，加少许盐和油，打开水，然后将西兰花放置约1分钟。
第四步是消除冷水。
步骤5将适量的油放入火锅中，加入70％的热量，加入新鲜的大蒜，翻炒
加入西兰花和时令盐和鸡肉。
第七步最后浸入水淀粉中。
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