卷心菜中所含的维生素C约为卷心菜的1倍。维生素C在体内形成“透明质酸抑制剂”。该物质具有抗癌作用，可以使癌细胞失活；此外，白菜中所含的粗纤维还可以促进大肠的运动，并增加大肠中毒素的排泄。同时，芦笋和花椰菜还增强了白菜的抗衰老和抗氧化作用，白菜水平和其他营养价值没有一一提及。它的作用。
北部有很多吃白菜的方法。最常见的食物是泡菜和炖菜。像目前这样的一般饭店餐厅更为常见。配料很简单，但是白菜碗却很好吃。我记得我的朋友邀请我吃饭。我想念北方的炒菜。我点了菜单。结果，我几乎没有移动桌子上的筷子。味道是完全不同的，在家里还远没有美味。
今天，我将教您如何在北部制作油炸食品。您可以在家中轻松准备美味的炒菜。
配料[炒白菜]：白菜1小红椒1盐1大汤匙1酱油2大汤匙2大蒜2大汤匙干2胡椒粉2.将红辣椒洗净，切成小块，切成末。4，不要爆炸，将适量的色拉油放到锅中，并加入干辣椒来散发香气。5.立即加入红辣椒和白菜，然后炸。6.然后加入2汤匙香醋，2汤匙酱油，2汤匙酱油和适量的炒香。7，跳过火的全过程，需要增加手速，不能增加炒香时间。加入香醋使白菜更松脆可口。8，超级好吃的炸白菜被炸了，这一刻被我淘汰了，我还没吃过。
[注意事项]1.无需对油炸蔬菜调味。简单地掌握热量会激起餐厅的味道。Sofleet的重点是控制热量，整个过程充满着火和Sofleet。炒白菜是完整的，你认为还可以吗？
你吃白菜会更好吗？
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